건강한 성생활은 건강에 좋은 이유

건강한 성생활은 건강에 좋은 이유에 대해서 알아 보겠습니다.

 

건강한 성생활과 수명 

 "성관계는 삶의 에너지를 빼앗고 건강을 해다.”는 고정관념을 깨는 다양한 건강한 성생활이 건강에 좋다고 연구된 것들이 있다.

일주일에 2회이상 성관계를 하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 사망확률이 절반 정도밖에 되지 않는 연구 결과가 있다.

특히 운동효과로 심장병에 걸릴 확율이 상대적으로 줄어들게 된다는 것과 남성의 경우 자주 사정을 하는 남성이 전립선 암이 생길 확율이 줄어 든다는 연구가 그것에 해당한다.

 

건강한 성생활이라고 말하는 것 자체가 적당한 횟수와 적당한 지속시간, 그리고 적당한 부부사이의 관계일 것이다.

 

젊을때 즐기던 것을 나이들어 늙어서는 동일하게 하는 것은 못할 것이지만, 그래도 무리하지 않는 선에서 즐기는 것은 운동효과도 있으니 몸에 좋을 것이다.

 

성관계 선호하는 성향

남성은 성관계시 얼마나 많이 했냐라는 횟수를 따진다.

그러나 여성은 성관계시 얼마나 친밀하게 했는가라는 정서적인 만족을 더 중요하게 여기기 때문에 그 차이점을 알면 좋다.

안정된 관계에 바탕을 둔 기분 좋은 성생활은 친밀감, 편안함, 즐거움은 스트레스를 몰아내고 행복을 불러온다

성행위 자체는 몸을 많이 움직이므로  심혈관계의 건강에도 좋은 효과가 있으니 몸이 허락하는 한도에서 많이 즐기는 것이 좋다.

 

건강한 성생활은 건강에 좋은 이유에  대해서 알아 보았습니다.