관절염을 방치하면 삶의 질이 나빠진다

관절염을 방치하면 삶의 질이 나빠진다에 대해서 알아 보겠습니다.

 

관절염

관절염 하면 관절에 염증이 생겨 통증이 유발되는 것으로 쉽게 이야기 할 수 있다.

보통 나이가 들면 생기는 것은 퇴행성 관절염이다 퇴행성 관절염은 관절이 있는 부위면 어디든지 생길 수 있다.

관절염이 생기는 부위는 무릎 , 허리, 고관절, 손가락 관절이다. 

손가락 관절염과 같이 크기가 작은 관절은 인공관절의 효과가 없기 때문에 손가락을 아껴 쓰는 것이 유일한 방법이다.

 

골관절염의 발병률을 줄이는 법 

관절에 무리가 갈만한 무거운 물건을 들지 않는다.

에어로빅, 축구 및 달리기 등 같은 관절에 무리가  발생하는  강한 운동은 피한다. 

관절이 튼튼해지고 안정되며 제대로 움직일 수 있도록 규칙적으로 운동을 한다.

너무 충격이 많이 오는 운동은 관절에 오히려 우리를 준다.

 

쪼그려 앉아서 일을 하는 경우 무릅관절에 무리가 간다.

특정자세를 유지해야하는 행위는 특정관절에 무리를 준다는 것을 잊지 말자.

 

관절염 발생하면 삶의 질이 나빠진다.

관절염이 통증이 유발되기 때문에 허리, 무릎, 고관절, 손가락 관절등을 움직일때마다 통증이 동반된다면 얼마나 피곤할까 ? 연세드신 분들이 아이고 허리야 하는 경우나 무릎을 잡고 움직이는 과정에 고통을 이야기하는 경우가 많다. 

 

그렇다면 관절염에 걸린다면 어떻게 해야하나.

일시적인 관절염이라면 자연치유가 되겠지만 악화된 경우는 쉽지 않다. 

골관절염에 먹는 약이 비스테로이드성 소염제이다.

관절염이 증세가 더 심할 때는 약물 치료를 진행하면서 필요한 경우 수술을 고려해야 한다.

 

 

관절염을 방치하면 삶의 질이 나빠진다에  대해서 알아 보았습니다.